今日来谈谈内线的基本功——内线要位接球。教育内容包含了方位选址、合理对立以及接球技巧，这都是打内线必需要把握的东西，赶忙保藏练起来。

  首先是挑选接球的区域，一直要高过“Block”点，也便是下图黑色方块所在的方位，两头低位进攻最合理的接球区域。

  选位是最重要的一步，这关乎于咱们接下来的进犯线路，若是太接近底线方位，那么很可能回身就绕到了篮板后边，并且对手可经过底线进行“包夹”。

  一般情况下，对方在低位防卫都会想尽办法将咱们往底线顶，咱们咱们能够与对手有个合理的身体对立，离隔防卫人顺势回身卡位。

  在恰当的方位要到球，你才干有充沛发挥拳脚的空间，两头都能够建议进攻，防卫人难以判别。

  接队友传球能够朝来球方向往前一步，留意是往前跳步，这样咱们的两只脚都能够是中枢脚。

  也就回归到上面的重要考点，两脚都能够是中枢脚，那咱们咱们能够依据防卫随意往两头进攻。

  拿到球后两手肘立起来维护球，双脚扎稳马步，随时预备发动，合作头部和晃肩等假动作进攻作用更佳。

  当你把动作做到位后，先用背部感觉下防卫人的方位，然后再开端做动作，剩余的便是低位进攻的各种梦境脚步虚晃得分了。

  跟着现代篮球的快速地展开，高个子球员的功用不再单一，他们不只要有娴熟的低位进攻才能，还要学会调集对手的防卫，为队友发明更多进攻空间。

  为了共享最专业最有用的低位技能，抢救行将失传的艺术，NBA尖端球员展开教练麦克-普罗科皮奥经过规划简略、可重复练习的动作（和进阶动作）展开低位技能的教育，来提高学员，特别是大个子的篮下技能。

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